悬垂举腿

悬垂举腿 基本意思

躯干伸直．用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置，然后慢慢放下．身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。

英文翻译 Overhanging leg raising

相关汉字 悬　垂　举　腿　

悬垂举腿 相关词语

悬崖绝壁　 悬崕峭壁　 悬河注水　 悬兵束马　 悬鞀建铎　 悬疣附赘　 悬河泻水　 悬河泻火　 悬心吊胆　 弹腿　 纤纤玉腿　 酱羊腿　
行绋　 驰角　 眼高手生　 局滞　 数据成员　 不可终日　 常满尊　 洪私　 汉圣　 纂订